Entrevista periódico El Mundo (Colombia)

Llega a Medellín el Método Osmin El entrenador personal Osmin Hernández, conocido en todo el mundo como el “Psychotrainer”, llegó a Colombia para implantar su famoso método. Pescado, agua, ensalada y nada de sexo”, así lo señaló a EL MUNDO el entrenador cubano, quien llegó en balsa a Estados Unidos en 1991, y que se Leer másEntrevista periódico El Mundo (Colombia)[…]

Nutrición: Beneficios de mi dieta

La nutrición es el proceso biológico en el que se proporciona a los organismos animales y vegetales los nutrientes necesarios para la vida, para el funcionamiento, el mantenimiento y el crecimiento de sus funciones vitales, manteniendo el equilibrio homeostático del organismo. Lo que debes saber: Ponerse en manos de un profesional será siempre el primer Leer másNutrición: Beneficios de mi dieta[…]

Dieta: Que debes comer

A continuación encontrarás que debes comer si decides empezar mi dieta. Recuerda que la dieta dura 30 días, después debes de tener una alimentación balanceada y baja en grasas. Una alimentación sana y saludable es la clave del éxito. Osmin PESCADO Siempre debes comer pescados hechos a la plancha y que sean bajos en mercurio, Leer másDieta: Que debes comer[…]

CMD Sport (España)

Osmin Hernández: “No busco que me quieran sino que me obedezcan”   (14-11-2014). Al grito de ‘la calle es mi gimnasio’, ha revolucionado a toda la profesión deportiva. Afirma que sus discípulos experimentan un cambio radical en cuerpo y mente. Con él han entrenado Madonna o Micky Rourke. ¿Cómo definirías el Método Osmin? En líneas Leer másCMD Sport (España)[…]

Libro

Descarga GRATIS el libro de Osmin Hernández Osmin Hernández perteneció a la élite de la Marina de guerra del ejército cubano. Hace 20 años abandonó Cuba en una balsa y, tras cinco días a la deriva, llegó a los Estados Unidos para convertirse en el entrenador personal de famosos como Madonna, Matt Damon, Mickey Rourke, Gloria Leer másLibro[…]

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